ERLEBE DIE TRANSFORMATIVE
KRAFT DER NATUR UND
ENTDECKE DEINE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE
MIT BREATHWORK
AKTUELLES
ABENTEUER MENSCH:
EXTREMSITUATIONEN MEISTERN - MENTALE UND KÖRPERLICHE RESILIENZ STÄRKEN
Wenn du nach einem Rückzugsort suchst -wenn du deinen Rhythmus wiederfinden möchtest:
Worum geht es in deinem Leben wirklich?
Weißt du das?
Wow, was für eine Frage als Einstieg!
Hand aufs Herz: Kennst du das?
Das Leben hastet im Eiltempo an dir vorbei. Hier etwas Neues, dort etwas zu erledigen, alles scheinbar nebenbei. Wir werden der Geschwindigkeit gar nicht mehr gerecht. Der Fokus auf dein Umfeld, die Sache und das Wichtigste – auf dich – fehlt oder geht immer mehr verloren.
Wer bist du, wenn du nicht sein musst? Ohne Titel und Erfolge? Wer bist du, wenn du deinem ureigenen Rhythmus folgen kannst? Wissen wir das überhaupt noch? Spüren wir das überhaupt noch?
Abenteuer Mensch - Die Reise beginnt
Schon viele Jahre begleite ich Menschen auf ihrem Weg, sich zu erinnern, was für jede:n Einzelne:n wichtig im Leben ist. Menschen, die mit ihren Geschichten für mich die großen und kleinen Helden sind – die Kranken, die Gesunden, die Benachteiligten dieser Welt. Der Strauß der Menschen, die ich begleite, ist so bunt wie jede:r Einzelne.
BREATHWORK -
EIN ERSTER EINBLICK
Der Atem hat den Vorteil, dich ganz in der Tiefe zu erreichen. Du bekommst die Chance, dorthin zu schauen, wo wir im Alltag gern wegschauen. Die bewusste verbundene Atmung ist ein kraftvolles Werkzeug, um das Nervensystem zu beeinflussen und eine tiefgreifende Entspannung sowie inneren Frieden zu fördern.
Während einer Session der verbundenen Atmung werden tiefe, rhythmische Atemzüge ohne Unterbrechung durchgeführt, was zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung des Körpers führt und die Freisetzung von Spannungen & tieferen Blockaden ermöglicht.
Insgesamt bietet die verbundene Atmung eine intensive Erfahrung der ganzheitlichen Regeneration, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden, um ein höheres Maß an Wohlbefinden und Lebensqualität zu erreichen.
Als ganzheitliche Gesundheitstrainerin schaue ich auf das große Ganze. Durch meine Spezialisierung als traumasensible Breathworkerin profitierst du davon, dass ich dich mit ganzheitlichem Blick, Bewegung und Atemübungen unterstütze und du so unter anderem deine Selbstheilungskräfte wieder aktivieren kannst.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich daran zu erinnern, was ihnen im Leben wirklich wichtig ist. Für mich sind die Menschen, deren Geschichten ich begleite, die wahren Helden – sei es in ihrer Krankheit, Gesundheit oder in den Herausforderungen, die ihnen das Leben stellt - besonders Jene in Hochrisikoberufen.
Die Vielfalt der Menschen, die ich unterstütze, spiegelt sich in der bunten Palette ihrer individuellen Geschichten wider.
ÜBER MICH
TEILNEHMERSTIMMEN
"Eine Breathwork Session bei Diana ist ein ganz besonderes und schwer in Worte zu fassendes Erlebnis - Kakaozeremonie, besondere Musik, tolle Düfte und tiefgreifende Atemarbeit. Man lernt sich selbst auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Diana ist ein wahrer Herzensmensch. Ich habe mich bei ihr ab dem ersten Moment super aufgehoben gefühlt. Sie liebt was sie tut und ist darin auch richtig gut!"
Mia
